热门上海菜清淡口味糕点菜谱大全
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鱼头炖豆腐作者：q506170
107简单
简介：鱼头汤 ...
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松子核桃小米粥作者：香儿厨房
107一般
简介：小米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。坚果类的核桃和松子仁都是上佳的滋补食材，和小米一起熬粥能更好地营养和吸收。 ...
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应对持续高温的解暑养生菜----冰镇琥珀冬瓜作者：馨怡煮香香
107一般
简介：夏天正是瓜类蔬菜上市的旺季。目前全国持续高温，人体丢失的水分比较多，随汗液流失的钾离子也比较多，容易造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含 ...
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香醋菠菜作者：馋嘴乐
107一般
简介：菠菜的吃法很多，做法相对要简单，最简单的就是炝拌，调味料可以按照自己的口味调制。新鲜的嫩菠菜洗净后，可以用农家酱或调味料生拌食之。但是最好还是焯熟后再吃。 ...
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素拌银芽三丝作者：斯佳丽
107一般
简介：春天来了，又是一年的“瘦身季”的开始，对于一部分人来说，这节后的综合症还没有完全过去, 疲惫的不仅是我们的身体，还有我们的身心。节假日与美食连续“作战”：狂饮海吃、暴饮暴食，造成节后肠胃不适，精神倦怠， ...
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奶酥小餐包作者：香儿厨房
107复杂
简介：这款餐包表皮颜色均匀，酥粒香甜很漂亮，轻绵而柔软，百吃不厌，放在烤盘内进行发酵，烤出来的面包就像一朵花，蛮漂亮的。咬一口，又香又软，很好吃的，喜欢面包的你可以尝试一下，当早餐，点心都是很不错的。 ...