热门淮扬菜酸甜口味下饭菜菜谱大全

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  茄汁浓汤狮子头作者：香儿厨房

  150一般

  简介：用番茄炖出的浓汤不但解腻开胃，而且营养也很丰富，加入土豆和狮子头一起炖煮，味道更加鲜美，寒冷的冬季来一碗热乎乎酸酸的的热汤再好不过了。 辅料适量适量适量适量适量适量 ...

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  150简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  茄汁龙利鱼片作者：香儿厨房

  149复杂

  简介：龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症 ...

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  油焖黑椒排骨作者：耕心

  149复杂

  简介：用黑椒汁烹饪排骨并无多少超越想象的惊艳，黑椒酱除了煎至猪扒牛扒外，还可以用来烹饪更多的美食呢，就如今天这道油焖黑椒排骨，味道超级的棒！ ...

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  肉丝洋葱作者：馋嘴乐

  149简单

  简介：洋葱的做法挺简单的，荤炒、素炒都可以，这款肉丝洋葱就是一款零厨艺的家常菜。 ...

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  洛神果冰粥作者：吃货在人间

  148一般

  简介：特别适合夏天喝的粥。洛神果清热解毒、开胃消滞，山楂开胃消积，菊花清火明目。冰糖润肺。口感酸甜，大人小孩都适宜。简单易操作，而且不用加盐味精等调味料。 ...