热门山西菜酸甜口味私家菜菜谱大全
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【4月美食月赛】苦尽甜来作者:馋嘴乐
34简单
简介:12年的寒窗,为了高考一搏。家中小女如愿以偿, 欣慰之余,为小女烹制小菜一份,取名:【苦尽甜来】。 “苦尽甜来”。以此告诫小女:考入大学,只是人生旅途的“万里长征”第一步,以后的坎坷而又漫长路程,自己 ...
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自制营养健康,口感鲜美的放心鱼丸作者:馨怡煮香香
34复杂
简介:鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物,它营养丰富,是很好的蛋白质来源,含量通常为15-25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低,一般为1-3%,多由不饱和脂肪酸组成,占80%,熔点低,消化吸 ...
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黑胡椒炒卷心菜作者:耕心
33简单
简介:卷心菜本身无味,炒时需搭配一些味道较浓郁的食材,比如蒜蓉、虾米或者黑胡椒,这样吃起来可增加食欲。 黑胡椒的香馥来自其含有的胡椒碱。常简称作“胡椒”的黑胡椒粉,是全世界使用最广泛的香料之一,可在世界各地的 ...
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水果沙拉作者:大海微澜
32复杂
简介:各种水果搭配在一起,用酸奶、白糖、盐来调味,酸酸甜甜的美味又安全。 ...
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番茄洋葱凤爪汤作者:耕心
31复杂
简介:洋葱一般有两种颜色,一个是白色,另一个是紫色。白洋葱适合生吃,因含有维生素C和胡萝卜素特别多,吃起来感觉有一点甜,很适合跟其它蔬菜一起做凉拌沙拉。紫洋葱稍微有点辣适合炒着吃,再说蛋白质和矿物质含量比较高 ...
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沙拉西兰花作者:馋嘴乐
31简单
简介:中餐西做的清淡菜肴。值得一试。 ...
