热门清真菜清淡口味下饭菜菜谱大全

• 

  【4月美食月赛】大蒜烧茄子作者：馋嘴乐

  73一般

  简介：紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。普普通通家常菜、换个做法吃茄 ...

• 

  南瓜开花馒头作者：融宝贝

  73一般

  简介：上次做吐司剩的南瓜馅还有一点，今天做馒头，放进去做了个南瓜开花馒头，很漂亮，馅吃着也很甜，孩子的同学来家里玩，孩子还把馒头拿去让同学们吃呢 ...

• 

  金钩炒冬笋作者：耕心

  73一般

  简介：冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。 　　 和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有 ...

• 

  【膳食】韭黄炒鸡丝作者：耕心

  73复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  双椒照烧石斑鱼作者：KL乐悠悠

  73一般

  简介：今天做了这款照烧汁的石斑鱼，也用了这口新锅子‘陶晶健康无油烟炒锅’；用了果然是个好锅子因为这锅子减少了家庭主妇的烦恼，是什么烦恼呢？就是厨房烧菜时的油烟和煎鱼时粘锅的程度了。 ...

• 

  【韭菜鱿鱼条】作者：馋嘴乐

  73简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...