热门云贵菜糊辣口味家常菜菜谱大全

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  尖椒土豆作者：馋嘴乐

  34复杂

  简介：百姓餐桌家常菜，做法确实很简单，有营养百吃不厌。 ...

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  茄子肉卷作者：笛子

  33简单

  简介：先将茄子洗净切成薄片备用，胡萝卜、青椒、切成小丁备用锅里油热后，放入肉末煸炒，加入酱油、醋，把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟，加入一点盐和鸡精，盛出来平锅加热，放少许油，将茄子片煎软将炒好的肉菜馅，放到茄片上 ...

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  简单不乏营养的家常菜---剁椒丝瓜炒蛋作者：斯佳丽

  33一般

  简介：大家都知道，丝瓜的营养价值很高，所含各类营养在瓜类食物中都非常高，它不仅润肤美白，而且健脑，活血通络，解毒消肿。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能使皮肤洁白、细嫩，是不可多得 ...

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  [家常菜]干豆腐白菜片作者：浮生半日闲

  33简单

  简介：百菜不如白菜，白菜的营养价值很高，这是大家都了解的，所以，平时多吃些白菜对身体很有好处的。干豆腐的营养机也很高，喊有很多的蛋白质，所以，白菜和干豆腐一起搭配，养生保健效果一定不错。 ...

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  【4月美食月赛】炒藕片作者：馋嘴乐

  33一般

  简介：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳 ...

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  蒸剁椒土豆茄子作者：笨丫

  33简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...