热门台湾菜清淡口味家常菜菜谱大全
-
鹌鹑煲苦瓜作者：耕心
58复杂
简介：医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨。鹌鹑还因含有维生素Ｐ及芦丁等成分，常食有防治高血压及动脉硬化的功效。 ...
-
椒盐烤虾作者：笨丫
58简单
简介：总是蒸炒烹炸，没有新鲜感，烤一下吧 ...
-
红三剁作者：graceliy
58简单
简介：材料准备：猪腿肉切细粒+湿淀粉+料酒+适量白胡椒粉调匀备用；西红柿顶部化十字，开水中汆烫一下，去皮去籽切丁备用；尖椒去籽切细粒备用。炒锅加少量底油烧热，下姜蒜末爆香，下入调好的肉末翻炒至断生，盛到碗里备用 ...
-
干贝煮韭菜作者：香儿厨房
58一般
简介：干贝的鲜美众所周知，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。今天用干贝煮韭菜，第一次尝试哦，烹制过程也事先想过， ...
-
彩椒肉丁作者：笨丫
58简单
简介：做披萨买的彩椒总是用不完，于是就做其他的配菜用。下面的用量大家自己根据家人决定哈 我觉得凉着吃比热的时候味道更好。 ...
-
番茄蛋炒饭作者：耕心
58复杂
简介：我觉得，女人的精彩，从来不是因为她有多么漂亮或者多么有成就，而是在于她有没有感知到爱。 有爱的女人，就能活出自我的精彩来！ 就像这盘【番茄蛋炒饭】，两种极其普通的食材，只要用心烹饪，也可以让我有滋有味地 ...