热门客家菜麻辣口味家常菜菜谱大全
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姜丝豇豆作者：馋嘴乐
51一般
简介：豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。【姜丝豇豆】就是采取炝拌的方法制作的一款冷盘素食，色泽诱人，口味清淡。下酒和配粥都不 ...
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蒜蓉西芹作者：香儿厨房
51一般
简介：西芹很适合凉拌，用蒜蓉凉拌西芹吃口爽脆带有一点蒜香味，西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。 ...
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虾酱烧豆腐作者：融宝贝
51一般
简介：弟弟去青岛玩带回了几瓶虾酱，颜色看着很不好看，闻起来很香，今天就用虾酱烧豆腐，做好后孩子和LG都说挺好吃的 ...
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红油扁豆作者：馋嘴乐
51一般
简介：现在正是扁豆大量上市的季节，所以多多食用应季蔬菜是保证身体健康的最好选择。任何时候，当季蔬菜都是最好的，尽量回避反季节蔬菜。 ...
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培根米粉汤作者：耕心
51简单
简介：周末中午做的【培根米粉汤】，实在快捷呀，不用10分钟统统搞定呀！ ...
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沙拉酱金枪鱼三明治作者：笨丫
51简单
简介：金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，1金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养， ...