热门潮州菜苦口味豆制品菜谱大全
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苦瓜炒肉作者：笨丫
59简单
简介：苦瓜洗净 纵向切开 取出里面的瓤 切丝或片 焯水2. ...
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【家常菜】里脊豆腐丝作者：馋嘴乐
59一般
简介：这道菜肴用里脊肉和干豆腐搭配炒制，即有动物蛋白又有植物蛋白，是一道营养丰富的家常菜。 ...
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枸杞豆浆作者：馋嘴乐
59一般
简介：豆浆中加入枸杞，即增加了营养，也改变了豆浆单一口感的滋味。 ...
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金针菜腐竹排骨汤作者：耕心
58复杂
简介：金针菜营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。 ...
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菌菇肉丸甘蔗汤作者：耕心
58一般
简介：打边炉的好处就是，吃剩的食材第二天照样可以利用，不浪费呀。这不，今天这道汤料，全部都是昨晚打边炉剩下的食材，用来煲汤，又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~ ...
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椰菜炒叉烧作者：耕心
58一般
简介：卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它能促进人体物质代谢，增强肌体抗癌能力。 ...