热门潮州菜咸香口味凉菜菜谱大全

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  面包葱油饼作者：斯佳丽

  61一般

  简介：冬天的早上, 被窝温暖的总也让人不想起身, 能偷会小懒就晚点起来， 但是总有工作或学习等着我们, 不的不做短暂的告别, 匆忙的爬起来。 早餐是一天的开始，为了能更好的学习和工作，一定要吃的营养健康哟。 毕竟不吃早 ...

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  [家常菜]牛肉萝卜作者：浮生半日闲

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  简介：萝卜有很高的药用价值，经常食用有去痰、清热解毒、健脾理气、助消化等功能。萝卜与牛肉，是非常美的搭配。秋天时保存的萝卜，水份已经不是很足啦，但还好没有发糠。 ...

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  [家常菜]酸辣海带海作者：浮生半日闲

  61简单

  简介：这个菜是从我们的营养教师那里学来的，简单好吃。海带含碘丰富，多吃点防上粗脖根哈。 ...

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  [家常菜]煎猪肉片作者：浮生半日闲

  61简单

  简介：猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。 ...

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  [家常菜]干豆腐土豆丝汤作者：浮生半日闲

  61简单

  简介：早餐的时候很喜欢喝汤的，所以，就把很营养的土豆和干豆腐一起做了汤，喝起来真不错呢。 ...

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  【膳食】肉末豆米杏鲍菇丁作者：斯佳丽

  61一般

  简介：夏天又到了吃毛豆的季节，毛豆营养丰富，它以不饱和脂肪酸为主，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇； 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。。。如果我 ...