热门潮州菜鲜辣口味下饭菜菜谱大全
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排骨米饭作者：闪光的豆子
201简单
简介：青岛当地的著名美食 ...
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素炖茄子土豆卤作者：大海微澜
200一般
简介：茄子和土豆最佳搭配，怎么做都好吃，炎热的夏天打上一盘茄子土豆卤，来碗过水手擀面，透心的爽啊！ ...
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压力锅烧鸡翅根作者：馋嘴乐
200简单
简介：用电压力锅烹制鸡翅根简单快捷，省时省力。这道菜肴色泽很好，基本是零厨艺的操作。 ...
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花旗参玉竹煲响螺作者：耕心
198一般
简介：响螺肉是滋阴润燥的佳品，肉质肥美，用来煲汤最便捷，汤味也十分鲜美。现社会生活节奏紧凑，熬夜少眠是经常事，多饮用响螺汤有护胃护脾，定安睡眠的辅助疗效，常饮用是不错的养生之法哦。 ...
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【膳食】香煎老豆腐作者：耕心
197一般
简介：老豆腐的特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低，口感很“粗”，味微甜略苦，但蛋白质含量最高，能帮助降低血压和血管紧张度，预防心血管疾病的发生，还有强健骨骼和牙齿的作用。 ...
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【膳食】清蒸鲈鱼作者：耕心
197一般
简介：鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。 ...