最新潮州菜素菜菜谱大全

• 

  【家常菜】干煎红棕鱼作者：耕心

  106简单

  简介：从汕头带来苏州的海鱼，稍微时间一长，用来清蒸就不好吃啦，不过用来干煎，味道还是美味无比的。海鱼对心脏和大脑具有保护作用，应该多吃。 ...

• 

  【家常菜】 蒜蓉三瓜作者：馋嘴乐

  18一般

  简介：此菜肴用黄瓜、苦瓜、角瓜，三种瓜做主要食材，将其和大蒜搭配。所以叫做蒜蓉三瓜。 ...

• 

  [家常菜]莴笋木耳山药炒鸡蛋作者：莹莹猪宝宝

  49简单

  简介：很清新爽口 ...

• 

  【家常菜】素炒苦瓜作者：馋嘴乐

  29一般

  简介：苦瓜，因为味苦。有人嫌弃有人爱。 我喜爱苦瓜，因为我能吃“苦”。 我喜爱的是苦瓜的“君子风范”，苦瓜的味道虽苦，但是，不论苦瓜和其它任何食材搭配，它从不把苦味染指给其它“伴侣”。所以苦瓜也俗称 ...

• 

  【家常菜】筛网脆萝卜作者：馋嘴乐

  62一般

  简介：筛网脆萝卜选择白萝卜腌渍而成。是一道速成冷盘，制作快捷方便。特别是萝卜的形状比较新颖，口感脆嫩。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜生吃可促进消化，增强食欲，除了助消化外，还有很强的消炎作用， ...

• 

  【家常菜】素炒千张作者：馋嘴乐

  272复杂

  简介：千张：又叫“干豆腐”、“百叶”、“豆皮”等。富含植物蛋白，营养丰富。吃法多种多样，即可素炒也可以荤炒，是深受喜爱的家常菜肴。 ...