热门日本料理清淡口味私家菜菜谱大全

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  酒糟亚麻荞麦发糕作者：食·色

  122一般

  简介：还是酿白酒的酒糟，还是榨油后剩下的亚麻籽油渣粉。这一次，把它们组合起来，做个发糕。老做白面的没以意思，弄点荞麦面回来做吧。可是，荞麦有甜荞有苦荞，买哪种呢？按理讲，好像苦荞才有时下推崇的保健食品，市场 ...

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  手把手教你肉炒紫扁豆作者：brucelee

  121复杂

  简介：先简单介绍一下：做法：其它工艺口味：其它口味 ...

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  玉米面红枣糊作者：馋嘴乐

  121简单

  简介：简简单单的一碗玉米面糊糊粥，搭配三粒红枣，虽然简单营养不少。 ...

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  蟹味菇老鸭汤作者：耕心

  121一般

  简介：蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有\"香在松茸、味在玉蕈\"之说。 含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌 ...

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  【膳食】蘑菇炒肉丝作者：耕心

  121复杂

  简介：蘑菇是理想的天然食品或多功能食品，所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 ...

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  柑橘梨子糖水作者：耕心

  120简单

  简介：天一冷，吃起水果来就觉得冷飕飕的，所以啊，就要启动一休哥的脑筋一下，把水果煮成糖水，不就温暖无比了嘛O(∩_∩)O哈哈~ ...