热门法国菜咸香口味水产菜谱大全

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  自制营养健康，口感鲜美的放心鱼丸作者：馨怡煮香香

  26复杂

  简介：鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物，它营养丰富，是很好的蛋白质来源，含量通常为15-25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低，一般为1-3%，多由不饱和脂肪酸组成，占80%，熔点低，消化吸 ...

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  【4月美食月赛】红汤鱼头作者：馋嘴乐

  26简单

  简介：曾有“食肉不如食鱼，食鱼贵食鱼头”之说。 鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂； 鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓 ...

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  酸辣黄花鱼作者：笨丫

  26简单

  简介：其实这道菜就是在糖醋的基础上加了点儿辣椒调味儿罢了 ...

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  [家常菜]叉烧肉作者：浮生半日闲

  25一般

  简介：一直很想做叉烧肉，料买来了，却总是忘，儿子提醒了好几次，终于下定决心付诸行动了。去早市买来里脊内，准备工作做完。看看说明，用了这么多白糖和蜂蜜，看来是甜的，不知道儿子爱不爱吃呢。别说，做完后儿子吃得不 ...

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  【家常菜】牛肉粉热汤面作者：馋嘴乐

  25一般

  简介：牛肉粉热汤面，是用牛肉粉做主要调味料，浓郁的牛肉香味诱人食欲。 ...

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  【4月美食月赛】干煸豇豆作者：馋嘴乐

  25简单

  简介：干煸是川菜中相当普遍的一种作法，干煸主要是将主料的水分用油慢慢炒干，使其脱水而衍生出一种特别的焦香味，吃起来很有嚼头。 ...