热门墨西哥菜咸甜口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]蒜蓉西兰花作者：浮生半日闲

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  简介：西兰花是很有营养的蔬菜，经常吃对身体很有好处，可以预防癌症等疾病的发生，经常吃绿色的蔬菜很利于我们的健康。凉拌着吃即简单又好吃。 ...

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  【4月美食月赛】素炒整莴笋作者：馋嘴乐

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  简介：莴笋叶有点苦涩，往往就被人们扔掉了，殊不知它的营养价值比茎部还要高。莴笋叶无论清炖，还是烧卤，都风味香浓，营养丰富。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。作为一种凉性植物，莴笋叶还可以帮助抑制面部油脂过度分 ...

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  白菜打卤面作者：笨丫

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  简介：我们爱吃这种汤汁的打卤面，不过汤卤的蔬菜根据季节变换。 ...

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  虾皮拌芹菜叶作者：笨丫

  38简单

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。我做芹菜时，在择洗芹菜时常常会把新鲜的叶子摘下来洗净，焯过水拌拌 ...

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  【4月美食月赛】炸油条作者：馋嘴乐

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  简介：炸油条要加矾，这是固有的配方。但是矾中含铝，要想健康必须远离。今天介绍的健康油条既不要明矾、也不用泡打粉，就是靠自然发酵的方法炸制而成。是一款配方健康、食之美味的早点。 ...

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  红曲酱香肉炒饭作者：graceliy

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  简介：炒饭家家都会经常做，这是处理剩饭的最好方法。从我们的饮食习惯来看，中国人更喜欢是热的食物，即使是早餐也是用温热的食物来醒胃补充能量。小时候早餐吃得最多的是妈妈做的蛋炒饭，早晨的时间比较紧张，大人要赶去 ...