热门川菜清淡口味蛋类菜谱大全

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  【4月美食月赛】清蒸海鲈作者：馋嘴乐

  40简单

  简介：鲈鱼分为海鲈鱼和江鲈鱼。 鲈鱼肉呈白色、清香，刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，最宜清蒸、红烧或煨汤。 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝 ...

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  【4月美食月赛】五彩草菇作者：馋嘴乐

  40一般

  简介：“草菇”，也叫兰花菇、苞脚菇、麻菇。质地软嫩，味道鲜美。享有“放一片，香一锅”的美誉。“草菇”中所含蛋白质高于一般蔬菜数倍，维生素C含量高，还具有解毒、抑制癌细胞生长的作用。能加强肝肾的活力。是糖尿病患 ...

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  【4月美食月赛】清蒸黄花鱼作者：馋嘴乐

  40简单

  简介：“黄花鱼”是一种非常受欢迎的品种。凡是喜欢吃鱼的人，几乎都爱吃‘黄花鱼’。 “黄花鱼”的烹制方法很多，有的也很简单，如：红烧、酱焖、油炸、微波、清炖、锅塌、干煎等等。可以说，不论怎么做，都是一道美 ...

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  猪肝菠菜汤作者：耕心

  40一般

  简介：这道【猪肝菠菜汤】经常食用具有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效。 ...

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  [家常菜]白菜炒木耳作者：浮生半日闲

  39简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]青笋炒鸡丁作者：风之信

  39简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...