热门鲁菜清淡口味凉菜菜谱大全

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  红薯排骨汤作者：紫豌豆

  58复杂

  简介：看到有亲们用红薯做汤，对我这种不太喜欢红薯的人来说是福音啊，这次跟着做了一次，红薯放在骨头汤里，软软的非常的好吃，排骨汤吸引了红薯微微的甜，变得更好喝了。 ...

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  金钩炒娃娃菜作者：耕心

  58复杂

  简介：金钩，就是虾米也，叫发不同，身价也就不同啦(*^__^*) 嘻嘻…… 总是觉得金钩搭配各种白菜是绝配也，这不，今天用金钩搭配娃娃菜，哇，好吃又美味！ ...

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  酸辣海菜凉粉作者：笨丫

  58简单

  简介：这个海菜粉基本上是我们海边小城夏天常吃的一种凉粉。是以海菜、石花菜、鹿角菜所制凉粉，凉粉外观晶莹透明，摸上去滑溜溜的像婴儿的皮肤，拿在手中颤巍巍却富有弹性，少一使劲便可捏碎，但入口爽滑中有点韧性，嚼起 ...

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  [家常菜]肉炒干豆腐片作者：浮生半日闲

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  简介：干豆腐是我家经常做的家常菜之一，豆腐有丰富的蛋白质，经常吃可以补充人体必须的蛋白质，和猪肉一起炒着吃，是我家先生最喜欢吃的菜了。简单又有营养。 ...

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  [家常菜]银耳冰糖杂粮粥作者：浮生半日闲

  57简单

  简介：早晨老公喜欢喝点粥，他总是用前一天剩的饭加水来做，口感和营养都不敢恭维。儿子早晨也不爱吃，于是决心为家里的两男人补一补，精心做一碗好粥，哈哈。这锅粥里的材料不下十种，营养丰富，口感软糯，里面满是爱心哪 ...

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  【4月美食月赛】拌菠菜作者：馋嘴乐

  57简单

  简介：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、E,胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化。菠菜 ...