热门鲁菜清淡口味饮品菜谱大全
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南瓜粥作者：树袋熊
42一般
简介：南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维 ...
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蟹棒丝瓜条作者：馋嘴乐
42简单
简介：丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是人们爱吃的蔬菜之一。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。【蟹棒丝瓜 ...
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鲜润四珍汤作者：耕心
42一般
简介：猪后腿肉是一头猪身上“最值钱“的部位，它含有的红血球量较多，蛋白质、氨基酸等营养成分丰富，口感鲜嫩弹牙，用来煲汤最是美味。 ...
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菠菜蛋汤作者：馋嘴乐
42一般
简介：蛋花汤的特点就是保证凝固的蛋液要漂浮在汤中，不论怎么搅动，蛋花总是处于漂浮的状态。所以这就是做好蛋花汤的关键技巧。请您看仔细，简单的方法，事半功倍。 ...
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洛神花饮作者：笛子
42简单
简介：玫瑰茄干花，沸水冲泡，泡好的水有点酸酸的味道，如果受不了，就用两个花瓣泡一小壶，颜色不那么重，也没那么酸 ...
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四红汤作者：笛子
42简单
简介：龙眼去皮，红豆和红枣清洗干净砂锅内放适量水，放入红豆红枣和龙眼干，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可，实在不喜欢红糖的，可以换成冰糖 ...