热门闽菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  剁椒油麦菜作者：紫豌豆

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  简介：地里的油麦菜，纤纤细细就如咋吃也吃不胖的小姑娘。细细的油麦菜吃起来没有粗壮的油麦菜有味，但胜在娇嫩。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜 ...

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  清炒瓠瓜作者：紫豌豆

  57一般

  简介：瓠瓜在当地，一般用于包饺子，包包子吃，今天我用回锅瓠瓜的方法，做了这道酱香的瓠瓜菜，非常受家人欢迎，秋风起，北方许多蔬菜都慢慢地离开今年的舞台，瓠瓜也不例外，瓜藤都焉了 ...

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  腰果豆浆作者：馋嘴乐

  57简单

  简介：腰果和大豆搭配熬制豆浆，是不错的选择，粉碎后的腰果的营养成分会更加容易的被吸收。 ...

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  炒黑木耳作者：紫豌豆

  57一般

  简介：黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美，营养丰富，可素可荤，其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白，因为俺家宪国现在已经偶有丝丝白发啦 ...

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  泡椒萝卜作者：馋嘴乐

  57简单

  简介：【泡椒萝卜】是一道开胃的小菜，【泡椒凤爪】脍炙人口，其实用泡椒可以腌渍很多的爽口小菜，【泡椒萝卜】就是其一。 ...

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  木耳烩香菇作者：馋嘴乐

  57简单

  简介：这是一道营养丰富的素菜佳肴，做法简单，适合零厨艺的炒制。 ...