热门闽菜清淡口味家常菜菜谱大全
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蒜香芸豆丝儿作者：笨丫
50简单
简介：喜欢芸豆，尤其喜欢切丝做菜 ...
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蒸三黑作者：耕心
50一般
简介：现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。 ...
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小白菜滚鸡汤作者：耕心
50一般
简介：这段时间夫君特爱吃小白菜，清炒就不喜欢，而用来滚汤就大爱啦。小白菜的食用方法很多，可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，不过钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍 ...
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莲藕野生鱼汤作者：耕心
50复杂
简介：这几条野生鱼是隔壁公司朋友在江边买回来的，现场打捞的，活蹦乱跳的，很是新鲜呐。用老煲莲藕，绝对是养生的，具有滋补气血、滋阴补肾之功效。再说莲藕含铁量较高，且又含大量的维生素C和纤维的食物，故莲藕鱼汤是深 ...
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枸杞豆浆作者：馋嘴乐
50一般
简介：豆浆中加入枸杞，即增加了营养，也改变了豆浆单一口感的滋味。 ...
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生滚鸡粥作者：耕心
50复杂
简介：昨晚夫君对猪猪说：“猪猪啊，明天中午吃生滚鱼片粥。” 猪猪说：“那明天一早我开车去阊胥路菜市场买草鱼片。” 夫君一听，说：“不用辛苦了，吃生滚鸡粥吧。” 猪猪听后乐滋滋地说：“心爱的，您太心疼猪猪啦，OK， ...