热门闽菜清淡口味素菜菜谱大全
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蒜香芹菜叶作者：馋嘴乐
68复杂
简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中 ...
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剁椒萝卜干作者：馋嘴乐
68一般
简介：秋天腌制的萝卜干，多数都当做小菜食之，简单方便，味道也不错。其实将其作为主料制作一道热菜，也是非常有特色的一道菜肴。这道菜肴就是用剁椒调味，萝卜干和胡萝卜搭配烹制而成，值得一试。 ...
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炒糖醋青椒西瓜皮作者：舒舒的厨房
68简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【番茄炒鸡蛋】作者：馋嘴乐
68简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【洋葱韭菜】作者：馋嘴乐
68简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【焖淡菜】作者：舞之灵
67简单
简介：淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝或其他贻贝类的贝肉，又称壳菜、红蛤、珠菜。所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡 ...