热门上海菜清淡口味水产菜谱大全

• 

  虾作者：营养师姜影

  95简单

  简介：原汁原味. ...

• 

  【青椒炒干豆腐】作者：馋嘴乐

  95简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  【家常菜】剁椒系列---剁椒炖海皇鱼作者：馋嘴乐

  95一般

  简介：海皇鱼一根大刺，小刺很少，蒜瓣肉，脂肪含量低，所以吃起来不是很香，但是用剁椒搭配烹制，味道还是相当地不错。非常适合老人食用。先煸炒剁椒一是增加剁椒的辣香味，二是为了便于去除鱼的腥味。 ...

• 

  蒜烧鲶鱼段作者：馋嘴乐

  95复杂

  简介：鲶鱼的脂肪含量和其它鱼相比较而言，相对要高。所以鲶鱼的味道很香，一般烹制鲶鱼最好要有配料和其搭配烹制，比如茄子、大蒜等等。 ...

• 

  【软炸虾仁】作者：馋嘴乐

  95简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  剁椒酸菜豆瓣作者：香儿厨房

  94一般

  简介：蚕豆吃口粉糯，就是有点偏老了，干脆去皮用豆瓣可以烹饪各种喜欢的菜肴，冰箱里正好有酸菜，就用了酸菜梗切片，加入剁椒一起炒，夏天过泡饭很爽。 ...