热门淮扬菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]菠菜鸡蛋作者：浮生半日闲

  55简单

  简介：菠菜和鸡蛋都很有营养，常吃对身体很好。 ...

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  蘑菇肉排煲作者：耕心

  55一般

  简介：常言道：“多吃蘑菇，平安度冬。”蘑菇营养价值极高，是冬季养生一大利器。它不仅富含蛋白质和维生素，食用后更有利骨骼，肠胃健康，因此冬天不妨多吃一些蘑菇哦，对调节身体各方面的功能是相当有效的。 ...

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  烧麦作者：笨丫

  55简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】干煸四季豆作者：风之信

  55简单

  简介：简单的一道菜，传递出了一种浓浓的家乡味道 ...

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  【膳食】竹荪木耳鲫鱼汤作者：耕心

  55复杂

  简介：夏天来啦，是该减减肥啦！竹荪和木耳体内都是减肥的一把手，所以呀，不妨在夏季多吃它俩，就能吃出好身材哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...

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  南瓜饼作者：一场又一场

  55一般

  简介：南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素 ...