热门客家菜清淡口味素菜菜谱大全

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  炒糖醋青椒西瓜皮作者：舒舒的厨房

  80简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  菌菇肉丸子汤作者：吃货在人间

  79简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  黄花韭菜作者：馋嘴乐

  79一般

  简介：新鲜的黄花菜色泽艳丽，和绿色的韭菜搭配，是一道漂亮的家常菜肴。并且黄花菜吸收了韭菜的辣气，使得韭菜的味道变得柔和，并且有淡淡的花香味。 ...

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  打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔作者：馨怡煮香香

  79复杂

  简介：很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康，但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢？上天给予蔬果不同的颜色，就是在引导我们正确的选择，虽然，存在于蔬菜水果中的植物素上千种，但是，生理功能类似的营养素也会出面在 ...

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  素烧冬瓜作者：双双家的小厨房

  79简单

  简介：冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制 ...

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  双花粥作者：耕心

  78复杂

  简介：话说这双花，是啥物呀？那就是花胶和花生啦。这双花可是春天的宝贝呀，能够让干燥瘙痒的皮肤每个细胞都湿哒哒的，滑溜溜的。再说呀，这花生，也是补血的好东东，是女人养生必吃之物啦。 ...