热门日本料理清淡口味煲汤菜谱大全

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  茶树菇炖鸡脚汤作者：耕心

  296复杂

  简介：很喜欢茶树菇，吃起来很香，很有嚼头，尤其与鸡脚搭配，味道鲜美，香味扑鼻。茶树菇又富含植物纤维，饱吸鸡脚的油，因此此汤口感清爽，并没有一般鸡汤的肥腻，是一道补而不燥的滋补养生汤水，非常适合全家人饮用。 ...

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  【雪菜炖土豆】作者：馋嘴乐

  295简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  红参花生煲鸡作者：耕心

  293复杂

  简介：红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2~3小时，经烘烤干燥后，变得内外色泽深红，于是得名红参。 红参经过高温处理后，其人参皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分，因此抗氧化 ...

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  沙参玉竹煲水鸭汤作者：耕心

  292简单

  简介：沙参味甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，起到生津润肺的功用。 玉竹性味甘、微寒，归肺胃经，具有养阴润燥，生津止渴功效，协同具有养阴作用的沙参，起到补胃功效。适用于胃阴虚所致的慢性胃炎 ...

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  【芹菜拌花生米】作者：馋嘴乐

  292一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【家常菜】素炒千张作者：馋嘴乐

  290复杂

  简介：千张：又叫“干豆腐”、“百叶”、“豆皮”等。富含植物蛋白，营养丰富。吃法多种多样，即可素炒也可以荤炒，是深受喜爱的家常菜肴。 ...