热门印度菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]酱牛腩作者：浮生半日闲

  14简单

  简介：牛腩非常的好吃，孩子很喜欢吃。 ...

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  虾头冬瓜汤作者：笨丫

  14简单

  简介：冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜，可以解暑清热。饮食宜忌【宜】夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。【忌】冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者 ...

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  韭黄炒蛋作者：耕心

  14复杂

  简介：韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有\"洗肠草\"之称，治疗便秘，预防肠癌。 ...

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  滋补豆浆作者：馋嘴乐

  14简单

  简介：以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆” ...

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  【家常菜】白灼生菜作者：馋嘴乐

  13复杂

  简介：生菜是老少皆宜的健康食材之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以水或汤，将生的食物烫熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滚水内加少许生油和盐，以猛火处理，生菜的色泽就会油润青绿了。生菜中含有膳食纤维和维生素C， ...

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  牛肉炖萝卜作者：馋嘴乐

  13一般

  简介：牛肉炖萝卜是一道家常炖菜，由于牛肉需要较长的时间炖制，才能软烂食用，所以这道菜肴一般都需要很长的时间。为了短时间品味到“牛肉炖萝卜”，可以提前炖制好牛肉，需要时和萝卜一搭配炖制即可，方便快捷。 ...