热门印度菜清淡口味水产菜谱大全
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韭菜鲜虾米炒鸡蛋作者：笨丫
112简单
简介：春天里新鲜的海产品最是丰富，这不新鲜的小虾米上市了 ...
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酱烧金鲳鱼作者：笨丫
112一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【盐水虾.】作者：馋嘴乐
112简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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干豆腐宫保作者：大海微澜
111一般
简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高，适宜青少年儿童食用。 配上胡萝卜益肝明目、健脾和青椒温中散寒，开胃消食的功效，加上香脆花生 ...
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葱油竹笋作者：馨怡煮香香
111简单
简介：笋在古代有“蔬中第一珍”的美誉，现在市场上卖的笋，分为“冬笋”和“春笋”，其实冬笋和春笋都是一家人，不过采摘时间不同，不管是冬笋还是春笋，其都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁等多种维 ...
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【膳食】白萝卜煲螺片作者：耕心
111复杂
简介：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的煲汤、炒菜的菜肴之一，而且，白萝卜还对人体有很多对症治疗的效用。冬天多吃萝卜还有利于保养皮肤，白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种 ...