热门东北菜清淡口味家常菜菜谱大全
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椰菜炒叉烧作者：耕心
59一般
简介：卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它能促进人体物质代谢，增强肌体抗癌能力。 ...
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鹌鹑煲苦瓜作者：耕心
59复杂
简介：医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨。鹌鹑还因含有维生素Ｐ及芦丁等成分，常食有防治高血压及动脉硬化的功效。 ...
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【膳食】芦笋蒸鸡腿肉作者：耕心
59一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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茄汁大虾作者：笨丫
59一般
简介：红红火火的颜色，酸酸甜甜的味道，加上花儿一样的造型，怎么都不失为一道宴客菜。 ...
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夏季一起来吃爆炒花蛤作者：一碗清粥
59简单
简介：花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、 ...
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剁椒西兰花作者：融宝贝
59复杂
简介：最近几天一直觉得嘴里没味，吃什么都不香，这次炒西兰花放了剁椒酱，有点辣辣的，感觉还不错 ...