热门日本料理清淡口味家常菜菜谱大全

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  【家常菜】剁椒系列---剁椒煸炒蛇瓜条作者：馋嘴乐

  60一般

  简介：蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。蛇瓜营养价值高，有很多种佳肴做法。蛇瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。蛇瓜富含钙、钾等多种微量元素，具有较高的食疗营养价值。我用的这是自己种的蛇 ...

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  [家常菜]大骨头汤作者：浮生半日闲

  60一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】干煸四季豆作者：风之信

  60简单

  简介：简单的一道菜，传递出了一种浓浓的家乡味道 ...

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  排骨炖豆角作者：馋嘴乐

  60一般

  简介：【红烧排骨】好吃，但是还要适可而止，解馋即可。饮食还要荤素搭配。这次用剩余的【红烧排骨】炖了一次豆角。美味的家常菜，营养均衡。 ...

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  五花肉炖扁豆作者：馋嘴乐

  60一般

  简介：扁豆：这是四季豆的另一个品种，形状宽扁。可以切丝烹制。也可以整个炒、炖。这种扁豆有一种独特的“膻味”，虽然不是很重，但是也有人不喜欢。将其和五花肉烹制，能很容易的去掉这股“膻味”，菜肴的味道还特别好。 ...

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  蚝油青红椒作者：馋嘴乐

  60简单

  简介：蚝油青红椒选择的主料是柿子椒。柿子椒，又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒等。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、 ...