热门鲁菜清淡口味私家菜菜谱大全
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糯米肉粽子作者：馋嘴乐
136复杂
简介：一年一度的端午节快到了，又到了包粽子的时候。以前自己没有包过粽子，今年提前练习练习，熟悉熟悉过程，第一款粽子用糯米和五花肉搭配，就叫：“糯米肉粽子”吧。 ...
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变着花样吃粗粮——杂粮黄金饼作者：双双家的小厨房
135简单
简介：春节的大鱼大肉是不是吃的很过瘾？你长胖了吗？我说实话，我长了2斤，同事基本都是反映，过年长胖了！O(∩_∩)O哈哈~不活动，光吃肉，不长胖才怪了！嘴巴变叼了，口味变淡了，吃的偏向清淡了！这个是不是共同的饮食倾 ...
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银耳汤作者：芝麻别开门
135一般
简介：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 ...
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素百叶作者：馋嘴乐
135简单
简介：提起百叶，首先会想到牛肚，也就是牛百叶。其实北方的干豆腐也有百叶的叫法，还有的叫千张。豆制品的营养不必多说，为了区分百叶的叫法，暂且就把干豆腐叫“素百叶”。 ...
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番茄丝瓜炒蛋作者：斯佳丽
135一般
简介：湿热难耐的苦夏来临，这时候我们的餐桌上，不妨多吃一点瓜。这是因为，大多数瓜类都能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物；同时它们又是含水量最高的食物，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水 ...
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【热汤面卧鸡蛋】作者：馋嘴乐
135简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...