热门江西菜清淡口味凉菜菜谱大全
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甘蔗栗子煲排骨汤作者:耕心
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简介:我国是世界上最古老的甘蔗种植国之一,至少有2000多年的植蔗历史。甘蔗含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。果蔗不仅富含维生素 ...
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【猪手胡萝卜】作者:馋嘴乐
102简单
简介:写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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老醋三样作者:笨丫
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简介:黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某 ...
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鱼头炖豆腐作者:q506170
101简单
简介:鱼头汤 ...
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西兰花烩胡萝卜作者:鱼眼中的爱
101简单
简介:我是蛮喜欢吃西兰花的,一般都是素炒或是腊肠和鸡蛋一起配炒,西兰花中含有丰富的铬元素,铬能有效地调节血糖,对妊娠高血糖有一定的辅助作用,所以孕晚期多吃些是有必要的。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和 ...
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银耳甜梨汤作者:笛子
101简单
简介:银耳提前泡发,去掉底下黄色的蒂子,撕成一小朵一小朵的甜梨去皮,切成小块(不要梨核)枸杞放温水里泡发取一个砂锅,将木耳、梨块放入锅中,加入两碗水 ...