热门清淡口味凉菜菜谱大全

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  油柑煲猪尾作者：耕心

  502一般

  简介：油柑，又叫油柑子，有些地方也叫牛柑子，是潮汕地区有名的水果，亦是男女老少茶余饭后经常食用的零嘴之一。果实肉质，球形，成熟时成赤黄色或淡黄色，可以生吃，也可用糖或者盐腌制后食用，它具有去油、助消化、化痰 ...

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  蒸排骨作者：jojolove

  501简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  早餐三明治之海底世界作者：笨丫

  473简单

  简介：这个早餐简简单单呢，就是给儿子增添一点乐趣罢了 ...

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  田七鸽子汤作者：耕心

  472一般

  简介：这道田七鸽子汤具有活血化瘀、滋补气血的功效，是心血管疾病的防治汤水之一，特别尤为适宜于瘀阻心络型冠心病患者的平素饮用。也适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀。此汤亦为中、老年人的养生汤饮。 ...

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  凉拌海带丝作者：斯佳丽

  460一般

  简介：这老天爷就像喜怒无常的孩子， 前几天还一直阴雨绵绵， 气温低得如同春天； 但一转眼， 温度飞快上升，热得不行了，因此这凉拌菜就成了夏日餐桌上的新宠， 不用在厨房挥汗如雨， 只要简单的焯拌，就能让美味的小菜快 ...

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  皮蛋拌豆腐作者：鱼眼中的爱

  458简单

  简介：胃口不好难免想吃点清爽开胃的东西，饭桌上最爱宠的莫过于凉拌类了，皮蛋与豆腐的黑白组合就是一道非常酸爽清热的菜菜： 豆腐的营养丰富，具有益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌等功效；它含有铁、钙、磷、 ...