热门粤菜清淡口味煲汤菜谱大全
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青椒炒鸡心作者：融宝贝
162一般
简介：鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力 ...
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豆腐丝炒豆芽作者：馋嘴乐
162简单
简介：【豆腐丝炒豆芽】虽然都有豆，但是一个是大豆，另一个是绿豆。用几片青菜搭配点缀，爽口清淡的素炒佳肴。 ...
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【膳食】山药虾饼作者：耕心
161复杂
简介：多吃些山药，能润泽皮肤和毛发。 ...
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菠菜鸡蛋饼作者：lost.beauty
161复杂
简介：营养的早餐 ...
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【膳食】什锦海鲜粥作者：耕心
160一般
简介：这次回香港，在大昌超市看到有卖泰国什锦海鲜，很是欢喜，买了几盒带回苏州享用。用来煮海鲜汤或粥，最适合不过啦。 海鲜这东东对中老年人尤其是女性非常有益，应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆 ...
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排骨焖饭作者：KL乐悠悠
160一般
简介：这款【焖饭】很鲜美，由于肋排与蔬菜的肉汁都被米饭吸收了；口感与平时吃米饭更加的开胃。玉米与胡萝卜焖久了颜色也不会有变化，色泽还是一样的鲜艳；令这款焖饭再加一分。不过我跟人觉得最少不了的还是【生姜丝】， ...