热门淮扬菜清淡口味煲汤菜谱大全

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  【4月美食月赛】土豆饼作者：馋嘴乐

  45简单

  简介：这是用土豆泥烙制的一款煎饼，值得一试。 ...

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  【膳食】薏米猪皮水作者：耕心

  45简单

  简介：薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效。在广东，人们一直有夏天喝薏米茶的习惯，就是为了对抗湿热的暑气。这道【薏米猪皮水】常食用可使皮肤光滑，减少 ...

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  炒四色作者：馋嘴乐

  45复杂

  简介：所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色 ...

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  鲜莲子蟹味菇鱼汤作者：耕心

  45复杂

  简介：眼下，正是荷叶茂盛荷花盛开的时节。在这个季节，由于大量新鲜莲子上市，也是食用新鲜莲子的好时候，吃的就是一个新鲜，新鲜的莲子所含的营养是普通莲子所没有的。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得 ...

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  【家常菜】尖椒黄瓜条作者：馋嘴乐

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  简介：尖辣椒和黄瓜搭配烹制，清香中带有一丝丝的辣味，清淡爽口，开胃。 ...

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  [家常菜]肉炒豆芽作者：浮生半日闲

  44简单

  简介：豆芽的营养据说要比豆子更丰富，适当地吃点很有好处。我这是买现成的，如果有条件最好自己发豆芽。 ...