热门清淡口味甜品菜谱大全
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【膳食】甘蔗银耳红枣糖水作者：耕心
72复杂
简介：甘蔗含铁的含量特别多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。 ...
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鲜百合绿豆糖水作者：香儿厨房
72一般
简介：百合和绿豆都是夏季解暑的好食材，为自己和家人煮一锅解暑败火百合绿豆冰糖水吧，鲜百合吃口有点味苦，能润肺止咳，清心安神等食用功效，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护 ...
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玫瑰汤圆作者：食·色
72一般
简介：并没有特意为情人节安排点什么，却突然间发现留给元宵节的玫瑰汤圆意外地撞上了情人节，真是事有凑巧。元宵与汤圆，情人与玫瑰，全齐了。往日，总不敢在皮上动功夫，从小吃到如今的白白胖胖的汤圆，深恐换一身衣服就 ...
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【4月美食月赛】番茄炖蛇豆作者：馋嘴乐
71简单
简介：蛇豆也就是蛇瓜。这是一道炖菜，因为蛇豆、西红柿都易熟，所以烹制时间不宜过长。 ...
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软炸虾段作者：大海微澜
71一般
简介：软嫩鲜香，别具风味，孩子们特喜欢吃。对虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时 ...
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南风肉蒸芦笋作者：香儿厨房
71一般
简介：南风肉来自浙江金华，是一种介于火腿和咸肉之间的腌制肉，制作工艺和火腿差不多，比火腿腌的时间短，肉质没有火腿咸和硬质，味道鲜美无比，很适合夏天食用，此菜真正体现了原汁原味，没有添加任何调味料，清淡鲜美。 ...