热门闽菜咸香口味冰品菜谱大全

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  芹菜叶炒黄豆作者：紫豌豆

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  简介：买了点芹菜，嫩嫩的芹菜叶让我看了心动，光吃叶子又不够炒一盘，于是，泡了点黄豆，和着一起炒了盘菜。没有加太多调料，清清淡淡地吃着倒也不错芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、 ...

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  南瓜糖不甩作者：鱼眼中的爱

  111简单

  简介：对于爱吃糯米和南瓜的人来说，这款改良版的糖不甩真是快速又简单的香糯小点，半个小时连做带吃都能搞定，当然如果想吃冷藏版的就得时间久点了； 加了老南瓜泥在里面颜色格外的出彩，吃着也更加香甜细腻，沾着粘稠 ...

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  【田园炒鸡丁】作者：舞之灵

  110简单

  简介：鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 ...

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  黄豆焖排骨作者：大海微澜

  110简单

  简介：黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有“豆中之王”美称，被人们叫做“植物肉”，有降糖、降脂、防止血管硬化之功效。个人很偏爱黄豆，与猪排骨放在一起焖，无需更多的调味品，排骨融合黄豆淡淡的豆香，松软可口 ...

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  酥炸剥皮鱼作者：舞之灵

  108简单

  简介：剥皮鱼，是最近儿子经常吃的菜，买的机会也多，而且最近价格也很实惠，一斤20元左右，特别的新鲜。回来炸过，淋几滴的柠檬，就是儿子最爱的菜了 ...

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  [家常菜]牛蹄筋炒尖椒牛作者：浮生半日闲

  108简单

  简介：这是我比较爱吃的菜，喜欢那些筋头巴脑的，吃着有嚼头，更主要的是这东东美容啊。哈哈，虽然不知道功效如何，但心理上还是觉得吃了会年轻地。 ...