热门客家菜咸香口味饮品菜谱大全
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西芹炒腰果作者：耕心
76复杂
简介：西芹性凉、味甘，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹还富含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚 ...
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香菇鸡毛菜汤作者：耕心
76简单
简介：要想过一个温暖的冬季，应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。香菇就是最好的选择，是冬令的滋补食品。香菇富含铁，铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供 ...
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丝瓜蛋花汤作者：笛子
76简单
简介：挑选嫩丝瓜，去皮，切片泡发好的香菇切丝，葱姜切末鸡蛋打散打匀锅里放一点油，放葱姜炝锅，放入丝瓜不断翻炒 ...
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【膳食】椰浆花生露作者：耕心
76一般
简介：花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。 ...
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鲜榨黄西瓜汁作者：耕心
76简单
简介：在天虹超市买西瓜时，一不小心买了两个黄肉西瓜回家。 这黄肉西瓜，口感比红肉西瓜差些，所以啊，用来鲜榨果汁最适合不过啦。 黄肉西瓜含有叶黄素，同样也是防老化的美容食物哦，爱美的MM，记得在夏日里多喝些鲜榨黄 ...
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【家常菜】炒馒头作者：馋嘴乐
75复杂
简介：炒是烹调技法中的一种，也是主要的技法之一。现在好多的主食也被“炒”了。炒饭、炒面、炒饼…......现在的主食可以说都能炒。今天“馋嘴乐”请大家吃-----【炒馒头】 ...