热门日本料理咸甜口味豆制品菜谱大全

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  【4月美食月赛】焦熘豆腐作者：馋嘴乐

  40简单

  简介：焦熘豆腐味道香浓，营养丰富，是一道下饭的佳肴。 ...

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  辣炒熏干作者：馋嘴乐

  40一般

  简介：熏干是豆腐的衍生品中，其营养价值和豆腐一样。含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管 ...

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  【4月美食月赛】豉汁嫩豆腐作者：馋嘴乐

  39简单

  简介：嫩豆腐就是内酯豆腐，可以热食，也可以凉拌，营养丰富，口感软糯。 ...

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  核桃豆浆作者：馋嘴乐

  39一般

  简介：核桃可以补充大脑的营养，把核桃和豆浆搭配饮用，粉碎的核桃更加容易被人体吸收。 ...

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  [家常菜]西红柿炒鸡蛋作者：浮生半日闲

  38简单

  简介：西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中十分常见的一道菜。这道菜营养丰富，操作简便，清凉爽口。它的主要原料是西红柿和鸡蛋。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分。据专家指出，每500克西红柿含有赖氨酸300mg，植物纤维25 ...

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  【家常菜】小葱拌豆腐作者：馋嘴乐

  38简单

  简介：简简单单一拌，一盘清淡小菜。豆腐的蛋白质含量丰富，大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，豆腐营养价值 ...