热门苏菜微辣口味水产菜谱大全
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清炖偏口鱼作者：馋嘴乐
107一般
简介：偏口鱼又叫比目鱼、扁口鱼等等。我用的是去头去尾的偏口鱼鱼段。肉质细白鲜嫩，没有小刺，味道芳香鲜美。 ...
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红汤水饺作者：耕心
106一般
简介：严寒的午后，来一碗红汤水饺，热气腾腾的！温温暖暖的！真是享受。咖喱中所含的姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促生热量，对人的心脏、心血管有保护功能。 ...
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【家常菜】辣酱烧角瓜作者：馋嘴乐
105一般
简介：角瓜，俗称西葫芦。 是非常普通的家常食材，做法多种多样，即可做主料、又可做配料；即可单独烹制、也可与其它蔬菜搭配烹制；炒炖煮煎蒸都可以。因此是家庭餐桌上的不可缺少的蔬菜之一。 ...
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【膳食】三色椒烩墨斗鱼作者：耕心
105一般
简介：红辣椒营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。 黄椒能促进消化液分泌，增进食欲。 青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 ...
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海带拌芥菜丝作者：馋嘴乐
104简单
简介：这是一道清淡爽口的小咸菜，和米粥搭配好极了。 ...
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青椒炒猪耳作者：斯佳丽
104一般
简介：猪耳朵是我一直想做的一道菜，因为猪耳朵吃到嘴里是又柔韧又脆，味道香而不腻非常好吃，是一道很棒的下酒好菜，也是父亲最爱的下酒菜之一。所以当我爱上做菜的以后，总想亲手做道给父亲尝尝， 但是非常遗憾的是， 生 ...