热门云贵菜微辣口味家常菜菜谱大全

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  蛤蜊炖土豆作者：笨丫

  53一般

  简介：这是和同学聊天说起晚上要做什么饭时，同学给我的一道菜。尝试了下，很好吃，尤其是喜欢海鲜的鲜美之味儿的人估计都会爱上这道菜！ ...

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  豆腐木耳汤作者：耕心

  53一般

  简介：木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒，促进脂肪排泄，有利于减肥。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。 功效：黑木耳及豆腐均为健康 ...

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  香辣西芹拌香干作者：笨丫

  53简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  茄汁鲭鱼炒饭作者：耕心

  53一般

  简介：鲭鱼又称青花鱼 油胴鱼 花池鱼 花巴 花鳀。含有丰富的细胞色素c、维生素c等，具有祛脂降压、滋补强、脾胃虚弱的功效，治疗消化不良、肺痨虚损、神经衰弱的作用。 ...

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  南瓜肉丁作者：紫豌豆

  53复杂

  简介：相比于老南瓜，嫩南瓜吃起来不那么甜，但是更加的脆嫩，这种嫩嫩的小南瓜比成熟的南瓜好吃，吃着脆脆的,据报道，嫩南瓜的营养比老南瓜营养好呢 ...

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  肉丝炒粉作者：耕心

  53一般

  简介：我不爱吃面，喜欢吃河粉和米粉，不易发胖。苏州买不到广东特产的米粉，吵起来口感没广东的爽劲，也不易入味，所以要适当加入黑胡椒碎来提味，这样吃起来就变得惹口啦。 ...