热门台湾菜微辣口味下饭菜菜谱大全

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  腊肉蚕豆笋丁作者：斯佳丽

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  简介：今天路过菜市场时，发现很多摊上在卖蚕豆，翠绿翠绿的，品相不错，想着春季是新鲜蚕豆大量上市的季节，赶紧买点尝尝鲜。 拿回家后，从胖胖的蚕豆荚剥出一颗颗娇嫩翠绿的豆子， 再去除绿色的外衣， 绿色鲜嫩的蚕豆米就 ...

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  【4月美食月赛】泡椒黑木耳作者：馋嘴乐

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  简介：黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙 ...

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  辣炒毛豆作者：融宝贝

  23简单

  简介：毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用 ...

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  肉片扁豆作者：馋嘴乐

  23简单

  简介：这是一道简单的家常菜，扁豆可以炒制、炖制等等，但是一般要和猪肉搭配烹制要好一些。 ...

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  蒸剁椒土豆茄子作者：笨丫

  22简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【4月美食月赛】干煸豇豆作者：馋嘴乐

  22简单

  简介：干煸是川菜中相当普遍的一种作法，干煸主要是将主料的水分用油慢慢炒干，使其脱水而衍生出一种特别的焦香味，吃起来很有嚼头。 ...