热门上海菜酸辣口味家常菜菜谱大全
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【肝尖】作者：馋嘴乐
131简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【蛋花汤】作者：馋嘴乐
131简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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超级米饭杀手----三招教你炒出鲜嫩的小炒牛肉作者：馨怡煮香香
130复杂
简介：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉除了蛋白质含量高以外，还含有血红素铁、锌、硒、锰等微量元素和各种B族维生素。 一 ...
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砂锅砂姜鸡作者：飘飘
130简单
简介：肉鸡带皮洗净砍件；砂姜洗净切厚片。砂锅洗净，把鸡块、砂姜片放入锅中，倒入花生油、生抽、料酒、盐、温水少许，拌匀。盖上盖架火炉上，文火烧二十分钟，起锅。 ...
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辣炒鸡肝作者：馋嘴乐
130复杂
简介：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。因为铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正 ...
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银耳汤作者：芝麻别开门
130一般
简介：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 ...