热门潮州菜健康食谱的菜谱大全
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麻香辣爽的黄蛤作者：笛子
80简单
简介：葱姜切末，干红椒切段，青椒切圈炒锅烧热，滑油，待油温至八分热时放入姜、葱及辣椒爆锅待姜葱微黄及辣椒出味时放入控干水的蛤，加糖、料酒、鸡精适量 ...
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春季运动会家族版大型豪华可爱便当作者：neineilove
80简单
简介：一直喜爱和憧憬蓝天下亲友家人欢聚一堂的郊游聚餐，赏花和野营。准备好拿手饭菜和大家一起享用会感到快乐无穷。为孩子们做《春季运动会家族版大型豪华可爱便当》详细菜肴制作介绍：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6 ...
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【膳食】双菇滚鸭汤作者：耕心
79复杂
简介：昨天，拉着小推车到南环批发市场买食材，慢慢走着，一缕阳光映在身上，暖暖的，蛰伏一季的心似乎也被唤醒了。那淡淡的云，湛蓝的天，淡淡的枝柳墨绿，再加上一股煦暖的微风亲抚着脸，啊，春天来啦！这一刻心中充盈着 ...
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羊骨粉丝汤作者：笛子
79一般
简介：羊骨先泡冷水，将血水浸泡出来后，用烧开的滚水汆烫羊骨，重复三遍（自己家就是做得干净啊）；将处理干净的骨头放入压力锅中，放入切片的姜；加入少许花椒和白酒；放入几颗大枣； ...
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非油炸更健康【蚝油牛肉丸】作者：糖小饼
79简单
简介：超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢放些胡萝卜什么的）沸水下锅焯至变色捞出~洋葱去皮改刀成条状起油锅（很少少的油就可以了）下入洋葱翻炒出香后加入肉丸子（相机在这里没电了= =不过过程也简单。大家就 ...
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【膳食】南瓜核桃浓汤作者：耕心
78一般
简介：南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 ...