热门家常菜健康食谱的菜谱大全
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韭黄炒蛋作者：耕心
20复杂
简介：韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有\"洗肠草\"之称，治疗便秘，预防肠癌。 ...
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花生豆浆作者：馋嘴乐
20简单
简介：豆浆既可以用大豆熬制原味豆浆，也可以和其它食材搭配熬制风味豆浆，这碗豆浆就是用大豆和花生米搭配熬制的花生豆浆。 ...
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红枣豆浆作者：馋嘴乐
20一般
简介：红枣是大众认可的补品之一，可以熬制很多的滋补佳品。最简单的应该是和大豆搭配熬制豆浆。 ...
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紫菜饭卷作者：笛子
20一般
简介：将蔬菜洗净擦干水分，胡萝卜和黄瓜切成条，红萝卜切蓑衣刀；一张紫菜裁成两半；在其中一半紫菜上面铺上拌好的米饭；放一条黄瓜卷起来； ...
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蛋皮肉松手卷作者：笛子
20简单
简介：熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀。 鸡蛋入锅煎成蛋皮寿司帘上铺一张海苔,海苔上铺拌好的米饭铺满后,用大勺子压压,这样卷的时候容易放肉松,最后蛋皮,开始卷， ...
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五彩炒饭作者：笛子
20复杂
简介：最好用勺子将结块的剩饭分开 火腿和肉切粒胡萝卜切粒黄瓜切粒 ...