热门肉类健康食谱的菜谱大全
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三色筑前煮鸡肉卷作者：neineilove
42简单
简介：鸡胸脯肉刨开成片，将切成条状的胡萝卜，枸宝（可用其他蔬菜代替），云豆角叠放在上面。将鸡肉卷起，最好用线绳捆绑，这样形状更加好看。锅中放少许油，中火，肉卷收尾部分向下，煎至金黄，在翻转将肉卷全体煎至金黄 ...
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香卤肉&蛋作者：笨丫
42一般
简介：很久没做肉夹馍了，那天突然想做早餐给儿子，于是休班的下午先做了一小砂锅香卤肉&蛋。O(∩_∩)O~，肉好香，鹌鹑蛋吸收了卤肉的香味儿，尤其美味儿 ...
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泡菜青椒牛肉丝作者：斯佳丽
42一般
简介：这国庆几天长假大多时间宅在家里很少外出， 看韩剧、港剧， 一部接一部，长时间对着电视，打断平时自己的作息规律，反而长假中没有得到好好休息，害得黑眼圈都熬出来了。 生活的节奏被打乱，总是提不起精神，于是 ...
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鸡腿面包作者：笛子
42一般
简介：把所有材料(除黄油）揉成面团，揉至面团光滑，加入黄油继续揉面直到扩展阶段，放容器里温暖处发酵至两倍大拿出面团，排气，分割成40克每份，滚圆，松弛15分钟面团压平，用擀面杖擀成椭圆形，翻面从上往下卷起来成条状 ...
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韩式泡菜煎饼作者：笛子
42一般
简介：五花肉用搅拌机搅成肉馅洋葱切成碎、泡菜也切碎备用虾仁去掉沙线，和鱿鱼一起切成丁备用然后将肉馅、泡菜碎、洋葱碎、虾仁和鱿鱼丁混合在一起，加入一个鸡蛋搅拌均匀 ...
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五色嫩鸡菠菜卷作者：笛子
42一般
简介：将菠菜清洗干净后，去掉根和烂叶，切成小段将菠菜放进搅拌机，加入一杯水，搅打成菠菜汁鸡腿清洗干净后，去除骨头只留鸡肉，将肉块用一大勺料酒、少许葱姜腌制一刻钟去腥用滤网将菠菜汁中的菜渣去掉，只留汁液，取2/ ...