热门素菜健康食谱的菜谱大全

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  夺命土豆泥作者：笨丫

  99简单

  简介：新鲜土豆下来，开始尝试各种做个法吧 ...

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  咸倭瓜作者：馋嘴乐

  99简单

  简介：倭瓜营养价值高，倭瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。倭瓜还具有较高的食疗价值。【咸倭瓜】做法没有什么技术含量，主要是一种新的吃法。换换口味。 ...

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  海带拌芥菜丝作者：馋嘴乐

  99简单

  简介：这是一道清淡爽口的小咸菜，和米粥搭配好极了。 ...

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  茄子烧牛肉作者：笛子

  99简单

  简介：茄子切成小块，撒适量盐腌制十分钟，把腌出的黑水倒掉，用清水洗干净牛肉切成和茄子差不多大小的块用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆（这是让牛肉滑嫩的重要一步）锅里倒油，烧热后，将茄子倒入炸，炸至茄子金黄色后捞 ...

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  无蛋【麦香冰淇淋】作者：糖小饼

  99简单

  简介：阿华田营养多合一（或者可可粉）和即食燕麦片用热牛奶泡开后冷却淡奶油加白砂糖打至六七分发加入阿华田溶液搅打每半个小时取出搅打一次，共打四次 ...

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  西葫芦蛋花汤作者：耕心

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  简介：西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受我们的喜爱。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，可以预防春季皮肤 ...