最新健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全

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  不加一滴油做【咸烧白（梅菜扣肉）】作者：糖小饼

  86复杂

  简介：五花肉洗净。刮去表面的细毛和污垢冷水下锅水开后滤去浮沫煮20分钟后捞出沥水 ...

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  非油炸更健康【蚝油牛肉丸】作者：糖小饼

  74简单

  简介：超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢放些胡萝卜什么的）沸水下锅焯至变色捞出~洋葱去皮改刀成条状起油锅（很少少的油就可以了）下入洋葱翻炒出香后加入肉丸子（相机在这里没电了= =不过过程也简单。大家就 ...

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  被当做数学模型的【罗马花椰菜】作者：糖小饼

  46简单

  简介：罗马花椰菜，俗称青宝塔，是一种可食用的花椰菜，16世纪发现于意大利。十字花科芸薹属甘蓝种一二年生草木植物。罗马花椰菜花球表面由许多螺旋形的小花所组成，小花以花球中心为对称轴成对排列。它的神奇在于其规则和 ...

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  无油版【左宗棠鸡翅】作者：糖小饼

  71简单

  简介：今天这个菜菜我必须好好地八一八。怎么呢。好吃嘛。还能为啥 第一次做的时候大家就集体反应：好吃！风卷残云啊没拍成照片第二次做的时候端着相机虎视眈眈。结果大神看到就说：云哥做招牌鸡翅啦！得。才做过一次。什么 ...

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  清淡口味。暖暖肠胃【菠菜粉丝锅】作者：糖小饼

  51简单

  简介：香菇泡发菠菜洗净火腿肠横竖两刀划出花撰写制作步骤 ...

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  降温喝汤。老鸭汤两吃【啤酒老鸭粉丝煲】作者：糖小饼

  47简单

  简介：真的是越来越冷了。尤其还总下雨。让人略有些烦躁。 也许是最近没吃着什么东西。老想着回家。于是就把假期在家做的菜拿出来看看 不看不要紧= =一看我那个心啊。那个疼啊。 我还记得当时拍完这组照片非常不满意。一度 ...