热门健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全
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家传饺子作者：笛子
31简单
简介：青椒洗净,去籽,切碎后洒一点盐,静置一会,会析出水分,用干净纱布挤出水分猪肉（七精三肥的五花肉最好）切碎与葱花、姜丝一并剁细，加入大酱、鸡精、五香粉、花生油，搅拌均匀,分次加入刚才挤出的青椒菜汁,朝一个方向搅 ...
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卤蛋作者：斯佳丽
31复杂
简介：大家都习惯用大料来卤鸡蛋，但是这么多种的香料不是每家必备，特别是有些不经常用的，但如果用一样东西代替，一样味道非常鲜美， 你会试么？ 这卤蛋制作起来非常快速，简便，轻松几步， 不信你看看。看到这色泽艳 ...
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HOLD住体重的减肥健康食谱---苦瓜烧鱼作者：斯佳丽
31一般
简介：这道养生减肥健康菜谱---苦瓜烧鱼，因为鱼含有非常丰富的蛋白质，在增加饱腹感同时还能提供能量；苦瓜的健康减肥功效不仅清脂去火，缓解便秘问题，而且有助减少肚子的赘肉哦。两两强势结合，即热量低，但营养更丰富， ...
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锅巴菜作者：笛子
30一般
简介：把绿豆和小米面以2：1混合加入水调成糊状，静置一会平底锅擦少量油，开小火，烧微热后，关火舀一勺面糊，摊开，做成薄薄的煎饼 ...
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豆腐脑作者：笛子
30简单
简介：取一个容器，用少许凉开水溶解一点内酯，刚打好的豆浆，微凉到80度左右，倒入内酯碗里，盖个盖子，静置20分钟左右十分注意：内酯的用量要控制，比例相当于700-800毫升的豆浆，用大约一小匙（用5ml那个规格的）的内酯 ...
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苹果酱作者：笛子
30简单
简介：苹果去皮，切块放入搅拌机中打碎，加入同等分量的白糖，柠檬汁1匙（起到防腐剂的作用）微波炉不加盖高火3分钟（没有微波炉的，用灶具小火10分钟）取出，搅拌均匀，再放入微波炉不加盖中火2分钟即可（没有微波炉的，用 ...