热门健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全
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抹茶饼干作者：笛子
30简单
简介：粉类过筛备用，黄油加入糖粉打匀，分次加入蛋黄，筛入粉类和盐揉成面团擀成0.3厘米厚的面饼，用饼干模子印出形状放在烤盘上烤箱预热，中层180度10分钟左右 ...
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苹果酱作者：笛子
30简单
简介：苹果去皮，切块放入搅拌机中打碎，加入同等分量的白糖，柠檬汁1匙（起到防腐剂的作用）微波炉不加盖高火3分钟（没有微波炉的，用灶具小火10分钟）取出，搅拌均匀，再放入微波炉不加盖中火2分钟即可（没有微波炉的，用 ...
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开洋煮千张作者：笛子
30简单
简介：千张切丝，下锅用开水焯一下，可以去掉豆腥味香菇切丝，焯水，虾干略微用水泡泡炒锅置火上，放入一勺花生油和一小勺面粉，用小火慢炒，待油和面泛起大泡，再度变成均匀的小泡时，迅速冲入高汤用旺火烧沸，待汤成乳白 ...
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番茄奶酪烤米饭作者：笛子
30简单
简介：家里有的几样菜和米饭把米饭炒炒炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,这样做一来增加奶香,二来防止烤好的米饭过于干硬放一片番茄 ...
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荸荠西芹肉丝作者：斯佳丽
30一般
简介：在日常生活中，人们常常会出现上火的症状，也就是所说的微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。很多时候是因为人体本身基础素质差，加 ...
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荷塘双宝（莲米藕丁）作者：斯佳丽
30一般
简介：立秋热转凉的交接节气，也是自然万物阳气渐收，阴气渐长，人体代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。按照四季养生“春生、夏长、秋收、冬藏”理论，中医认为，立秋后养生应注意润肺养胃、祛暑滋阴，饮食宜清淡、少辛多 ...