热门凉菜滋补的菜谱大全
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清蒸鸡翅作者：耕心
68简单
简介：这盘【清蒸鸡翅】，清爽光亮，我只吃两块，其余统统被夫君消化掉，边吃边说好吃，听得猪猪乐哈哈。。。 ...
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菜心鲫鱼汤作者：耕心
67一般
简介：菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。 菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。一般菜心都是 ...
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【家常菜】吉野家餐前小脆瓜作者：飘飘
66一般
简介：吉野家的牛肉饭很好吃，可是，我每次都是冲着餐前小脆瓜去的，每每点餐前，都会问服务生有没小脆瓜，否则，我就没必要在这用餐了，可买椟还珠的事，我等穷民实在不能承担，可各种大超市小店也买不到类似口味的小脆瓜 ...
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【羊排萝卜汤】作者：舞之灵
66简单
简介：从小，小宇就喜欢吃牛羊肉，但因为我不喜羊肉，所以做的也少，懂事的孩子每每想吃都会主动说去舅舅家或者外面解馋。次数多了，当妈的也就过意不去，为了孩子，豁出去吧，实在难受那就戴上口罩操作。羊排购置当地一家 ...
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燕窝炖鸡汤作者：耕心
66复杂
简介：冬天喝鸡汤进补是老道理，夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天，人们流的汗多，身体缺少水份和盐份，更需要喝鸡汤进补。 话说这燕窝呐，不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃 ...
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【家常菜】筛网脆萝卜作者：馋嘴乐
65一般
简介：筛网脆萝卜选择白萝卜腌渍而成。是一道速成冷盘，制作快捷方便。特别是萝卜的形状比较新颖，口感脆嫩。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜生吃可促进消化，增强食欲，除了助消化外，还有很强的消炎作用， ...