热门淮扬菜奶香口味家常菜菜谱大全

• 

  酥鲫鱼作者：笛子

  84一般

  简介：鲫鱼清洗干净，剖开鱼腹，去除内脏和鱼腹里的黑膜，冲洗干净鱼鳃；葱切段、姜切片；将葱段均匀铺满锅胆的内部，将鱼一条条铺在葱的上边；铺满后，均匀撒上一层盐； ...

• 

  打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔作者：馨怡煮香香

  84复杂

  简介：很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康，但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢？上天给予蔬果不同的颜色，就是在引导我们正确的选择，虽然，存在于蔬菜水果中的植物素上千种，但是，生理功能类似的营养素也会出面在 ...

• 

  [家常菜]肺叶炒酸菜作者：浮生半日闲

  84简单

  简介：先生爱吃这个菜，每到冬季要做几次。 ...

• 

  火腿豆腐羹作者：馨怡煮香香

  84复杂

  简介：豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。我们都知道豆腐是大 ...

• 

  香煎黑椒三文鱼作者：耕心

  84简单

  简介：三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，具有很高的营养价值。含有多种维生素、钙、铁、锌、镁、磷等矿物质和丰富的不饱和脂肪酸，属于高蛋白、低热量的健康食品。 ...

• 

  宫保螃蟹作者：s624664

  84复杂

  简介：宫保鸡丁是老式吃法咱来个新式的宫保螃蟹，你也品尝吧。 ...